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sábado, 5 de fevereiro de 2011

Valeriana Officinalis

A Valeriana acalma o sistema nervoso central. É usada contra a ansiedade e o esgotamento, devido à ausência de efeitos colaterais. A Valeriana é usada freqüentemente contra a insônia. Ajuda a adormecer mais rapidamente, sem causar uma sensação de desorientação ao despertar. Esta erva é especialmente útil a pessoas que são tão hiperativas e que não conseguem relaxar.

O nome da Valeriana (Valeriana officinalis) origina da palavra latina 'valere', que significa saúde. Esta erva já era conhecida pelos Anglo-saxões no tratamento do sistema nervoso em casos de sobre excitação. Os Incas serviram-se dela como ungüento para massagens. A raiz da Valeriana é conhecida pelas suas qualidades relaxantes e calmantes.

A Valeriana acalma o sistema nervoso central. É usada contra a ansiedade e o esgotamento, devido à ausência de efeitos secundários hipnóticos graves.

A Valeriana é usada freqüentemente contra a insônia. Ajuda a adormecer mais rapidamente, sem causar uma sensação de desorientação ao despertar. Esta erva é especialmente útil a pessoas que são hiperativas que não conseguem relaxar.


A Valeriana acalma todos os tipos de stress, mas não interfere no poder de concentração. Atenção que para algumas pessoas podem demorar 2 a 4 semanas antes de se notarem melhoras nos padrões do sono e na disposição.
Uma dosagem alta dá a sensação de "flutuar no ar".

Você encontra este produto na loja virtual Natureza Divina

Um comentário:

DICAS :D disse...

Bom post amigo, da pra fumar ela?

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